Trainingsoverzicht hardlopen
Wekelijks trainingsaanbod
Maandag ( toelichting op de trainingen)19.30 uur
- BAANTRAINING - Paula Leijgraaf, Suzanne Faasse
- VETVERBRANDINGSLOOP - Elisabeth Kerkmeester, Claudette van Batenburg, Antonella Vignale, Saskia Klazes (vanaf 16 september 2024 weer vanaf Hylas)
- START TO RUN - Jan Oudejans
Dinsdag (toelichting op de trainingen)19:30 uur
- BAANTRAINING PRESTATIELOPERS di. en do. - Paul Biersteker, Frans van der Gragt, Bas Botman, Frans van Dorp en prestatietrainersteam
- TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (lang, di. do.zo.) -Wil Does
- TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (kort, di.do.zo.) - Menno Munster
Woensdag (toelichting op de trainingen)
- 9.00 uur BOSTRAINING - Duinvermaak Bergen - Richard van Gelder Lenneke van Poelgeest.
- 19.30 uur BAANTRAINING - Jan Oudejans, Marco Klaver,
- 19.30 uur START TO RUN Marco Klaver, Jan Oudejans
Donderdag (toelichting op de trainingen) 19.30 uur
- TRAINING - Jos Kraakman ( vanaf 4 april 2024 buiten de baan, start Nivonhuis Bergen aan Zee)
- BAANTRAINING PRESTATIELOPERS - Paul Biersteker, Bas Botman, Frans van Dorp en prestatietrainersteam
- TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (lang, di. do.zo.) - Wil Does
- TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (kort, di.do.zo.) - Menno Munster
Vrijdag
9.15 uur - RUNNING BLIND. De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.
ZaterdagOm 9.00 uur starten de duintrainingen vanaf de parkeerplaats Duinvermaak in Bergen. Er zijn 6 verschillende niveau’s. Klik HIER voor de duintrainingen.
9.30 uur - RUNNING BLIND De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.
9.30 uur - RECREATIEVE BAANTRAINING In deze training staat enerzijds gemak en anderzijds techniek voorop. Paul Biersteker, Joep Dekker en Ellen de Swart