Prestatielopers

Prestatielopers zijn prestatiegerichte hardlopers. Bijvoorbeeld om zo snel mogelijk te worden op je favoriete afstanden. Ook kan het doel zijn om je afstand flink te vergroten, misschien om een marathon te lopen. Of je wilt technisch zo goed mogelijk hardlopen en werkt aan de optimale combinatie van snelheid, duurvermogen en techniek. Prestatielopers hebben er plezier in om hun persoonlijke records te verbeteren. Wedstrijden en hardloopevenementen zijn voor hen een must.

Proeflessen aanvragen:
Net zoals de recreatieve lopers, kunnen prestatielopers een drietal gratis proeflessen volgen om een indruk te krijgen of de training aan de verwachting voldoet. Je kunt hiervoor een mail sturen naar een van onze ALT4 trainers Paul Biersteker of Frans van der Gragt

In alle gevallen is het uitgangspunt voor prestatielopers dat er goede afspraken met de trainer worden gemaakt over doelen. De planning en randvoorwaarden leiden tot optimalisatie van de trainingsarbeid. De training van een prestatieloper is een meer individuele coaching, met meer eigen verantwoordelijkheid van de loper.

Toegang tot de prestatielooptrainingenHardlopers mogen meedoen met een prestatielooptraining onder voorwaarde dat zij gemotiveerd zijn om het kernprogramma van de training zo optimaal mogelijk uit te voeren. Natuurlijk wordt er rekening gehouden met privé- en zakelijke verplichtingen die invloed hebben op het niveau en frequentie van deelname aan de competitie.

TrainingsaanbodHet trainingsaanbod wordt verzorgd door gediplomeerde prestatielooptrainers (ALT4). De trainers werken met een jaarplan.  In dit jaarplan is differentiatie mogelijk. Uitgangspunt hierbij is dat trainingsafspraken ook worden nagekomen. Een beperkte groep lopers krijgt individuele coaching.