Maandag ( toelichting op de trainingen)19.30 uur

• BAANTRAINING - Paula Leijgraaf, Suzanne Faasse
• VETVERBRANDINGSLOOP - Elisabeth Kerkmeester, Claudette van Batenburg, Antonella Vignale, Saskia Klazes (vanaf 16 september 2024 weer vanaf Hylas)
• START TO RUN - Jan Oudejans

Dinsdag (toelichting op de trainingen)19:30 uur

• BAANTRAINING PRESTATIELOPERS  di. en do. - Paul Biersteker, Frans van der Gragt, Bas Botman, Frans van Dorp en prestatietrainersteam
• TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (lang, di. do.zo.) -Wil Does 
• TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (kort, di.do.zo.) - Menno Munster

Woensdag (toelichting op de trainingen)

• 9.00 uur BOSTRAINING - Duinvermaak Bergen - Richard van Gelder Lenneke van Poelgeest.
• 19.30 uur BAANTRAINING - Jan Oudejans,  Marco Klaver, 
• 19.30 uur START TO RUN Marco Klaver, Jan Oudejans

Donderdag (toelichting op de trainingen) 19.30 uur

• TRAINING - Jos Kraakman ( vanaf  4 april 2024 buiten de baan, start Nivonhuis Bergen aan Zee)
• BAANTRAINING PRESTATIELOPERS - Paul Biersteker, Bas Botman, Frans van Dorp en prestatietrainersteam
• TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (lang, di. do.zo.) - Wil Does
• TRAINING MIDDELLANGE AFSTAND (kort, di.do.zo.) - Menno Munster

Vrijdag

9.15 uur - RUNNING BLIND. De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.

9.30 uur - RUNNING BLIND De trainingen zijn per week wisselend op vrijdagochtend of zaterdagochtend van 9:15 tot 10:45 uur.

9.30 uur - RECREATIEVE BAANTRAINING In deze training staat enerzijds gemak en anderzijds techniek voorop. Paul Biersteker, Joep Dekker en Ellen de Swart