Wat een topprestaties weer vandaag tijdens de eerste dag van de nationale C-Spelen. Sven wierp de speer over 33 meter. Sarah 8e met verspringen, Lisa geplaatst voor de finale hoogspringen (morgen), Wendy 5e op de 80m, Amy 3e op de 80m en Wendy, Amy, Lisa en Sarah 1e met de estafette. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨💨💨💨💨💨

Baanatletiek is de verzamelnaam voor de loop-, sprint-, werp- en springonderdelen die op een atletiekbaan plaatsvinden. Vanaf 6 jaar mag je trainen bij Hylas. Bij de jeugd staat plezier in het sporten centraal. Op jonge leeftijd is het voor de ontwikkeling van de motoriek belangrijk dat kinderen veel en veelzijdig bewegen. Bij baanatletiek komen alle sprint-, hardloop- werp- en springonderdelen aan bod. Plezier en ook het ontwikkelen van zelfvertrouwen staan voorop.

Medailleregen bij de International Children Games in Coventry! Vele mooie prestaties vandaag. Goud was er voor Emma die de kogel over de 12 meter stootte. Tim haalde zilver met verspringen en brons met hoogspringen beiden met persoonlijke records. De estafettemeiden Wendy, Amy, Femke en Sarah wonnen zilver op de estafette in nieuw clubrecord voor de junioren BA en senioren in 50,95 sec. #icgcoventry2022 #alkmaarsport

In de duinen van Bergen en Schoorl zijn er diverse loopgroepen, die op zaterdagmorgen tussen de 8 en 18 km lopen. Tijdens deze trainingen werk je vooral aan je duurvermogen. Ook op woensdagmorgen en donderdagavond is er een duintraining. Hier ligt het accent iets meer op intervaltraining.

Start to Run

Afhankelijk van je leeftijd en ambities kun je terecht bij verschillende trainingsgroepen met elk hun eigen aanpak en intensiteit. Deze trainingen vinden plaats op sportcomplex De Viaanse Molen. Je bent van harte welkom om een paar keer bij een training aan te sluiten om te kijken wat het beste bij jou past.