Atletiekvereniging

🏃‍♀️ Ga van 0 naar 3 km hardlopen – en beleef het samen! 🏃‍♂️
Wil jij eindelijk die eerste 3 km non-stop hardlopen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? Grijp deze kans en schrijf je in voor onze Running Coach 0-3 km cursus – speciaal voor beginners!

✨ Wat ga je bereiken?
In 7 weken tijd begeleidt een professionele en gediplomeerde trainer jou stap voor stap, op een verantwoorde, leuke en uitdagende manier, naar 3 km onafgebroken hardlopen. Je bouwt conditie op, leert de juiste loopscholing, techniek en krijgt tips over blessurepreventie en motivatie. Je traint altijd in een gezellige groep – dat motiveert extra! 💪 

📅 Waarom meedoen nú?
Doe mee aan deze cursus die start op zaterdag 7 maart in Alkmaar bij AV Hylas en loop aan het einde van de 7 weken comfortabel 3 km achter elkaar! 

💰 Prijs: Slechts € 65,- inclusief begeleiding van een professionele trainer! 

🏁 Wil je nóg verder?
Blijf je na de cursus met ons doortrainen? Dan ben jij op 13 mei helemaal klaar om mee te doen aan de 5 km van de Alkmaar City Run by Night! ✨ (een super leuk en sfeervol evenement – ideaal als eerste hardloopuitdaging!) 🏅

🎉 Waarom deze cursus zo leuk is:
• Kleine stap-voor-stap vooruitgang – iedereen kan meedoen, ongeacht startniveau 💥
• Training in groep: gezelligheid, steun en plezier 😄
• Professionele begeleiding & praktijkgerichte tips 📈
• Je voelt je sterker en fitter week na week 🏃‍♀️🏃‍♂️ 

👉 Wacht niet langer! Zet nu jouw eerste stap op weg naar hardloopplezier en een fantastisch doel. Schrijf je vandaag nog in en laat jezelf verbazen wat je in 7 weken kunt bereiken!  https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/43733-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-3-km/

In verband met het winterse weer (gladheid, sneeuwval) hebben we in overleg met de looptrainers besloten dat het niet verstandig is om vanavond (19:30 uur) de looptraining te geven. Op de baan ligt sneeuw en is niet te belopen. En buiten de baan is het veel te glad op de wegen en stoepen. 

Wees voorzichtig en tot snel bij betere omstandigheden.

In verband met sneeuwval, gladheid en code oranje zijn er deze morgen geen duintrainingen. Alle lopers zijn geïnformeerd via FB en de whatsapp groepen.

Op 3 december nam het Nederlandse team deel aan het 4 dagen durende Europees kampioenschap. Dit vond plaats in Castelnuovo don Bosco, een plaats die iets ten zuidoosten van Turijn, Italië ligt. 

Op maandag 29 december organiseren we de fameuze vijfde editie van de Hylas Goes Amsterdam Light Festival run/walk/fotostop. Ga je ook mee?

Een run/wandel-tocht (hangt ervan af hoe druk het is op de route) met vele stops incl. een gezellige pauze en/of after-borrel. De route zal zo'n 5-7 km zijn maar door zijn stops is het geen zware loop.

Vertrek:

We verzamelen om 18:35 uur op Alkmaar CS om daar de trein te nemen van 18:43. Of we zien je in de trein als je eerder (Alkmaar noord ) opstapt.

Praktisch: doe je hardloopkleding aan en stop extra warme kleding in een renrugzakje, of huur een locker op Amsterdam CS. Alle kosten zijn voor eigen rekening. En denk eraan, de Amsterdam Light Run geldt ook voor ons, dus trek je mooiste lichtjes aan! Voor de mooiste met lichtjes versierde runner hebben we een prachtige prijs! 

Meld je aan door een email te sturen naar:

Daphne van der Geest (daffie_asmara@msn.com). 

Tot dan!

Groetjes van de organisatie Saskia Klazes en Daphne van der Geest😁

TT Marathon Assen. Rick Sterenborg en Wim Bakker hebben 16 november 2025 een unieke marathon gelopen. Deze is eenmalig georganiseerd omdat de TT Assen 100 jaar bestaat.

Op 11 oktober was het zover en ik stond klaar bij de startboog voor Run Forest Run UltraTrail over 50 Km.

Beste hardloopfans,

Op veler verzoek gaan we weer een buitenlandloopje met elkaar organiseren! Dit keer hebben we ons oog laten vallen op het charmante Leuven in België – een historische stad vol sfeer, cultuur én prachtige looproutes. Of je nu komt voor de 10 km, halve marathon of de hele marathon: op zondag 19 april 2026 kun je je hart ophalen in deze unieke setting.

🗓️ Reisdata: 17 t/m 19 april 2026
🛏️ Verblijf: Twee nachten in een hotel in Leuven
🚌 Vervoer: Offertes zijn aangevraagd bij de busmaatschappij

We zijn benieuwd wie er zin heeft om mee te gaan! De inschrijving voor de loop gaat al hard 😅, dus laat ons snel weten of jij erbij wilt zijn. 

Stuur een mailtje naar Erna of je interesse hebt om mee te gaan.

💡 Heb je zelf een leuk idee voor een ander loopreisje? Laat het ons vooral weten – we staan open voor suggesties!

Sportieve groet,
Gerard Houwing & Erna Verbeek

Zondag 19 november heeft prestatieloper en -trainer Frans van Dorp de marathon van Amsterdam gelopen, dit ging niet zonder slag of stoot. Na een periode met motivatie problemen, blessures en pijntjes leek finishen verder weg dan ooit.

Het Sport Boules toernooi met onze Belgische en Luxemburgse vrienden is weer een fijn evenement geweest. Het geeft een voortzetting aan onze ontwikkeling dat zich ook uitdrukt in het bereiken van een praktische gelijlkwaardigheid in deze technische sport.

Afgelopen dinsdag was weer een mooie Sport Boules dag. Deze keer ging het om de solo conditionele discipline, de Tir Progressif. Hugo van Ballegooijen kon door droevig nieuws van maat Jesper Zuurbier niet de geprogrammeerde Tir Rapide trainen, de 2-personen uitvoering. Het betekende zijn eerste uitvoering van deze met een zware 1500 meter vergeleken discipline, de Tir progressif dus.

Maandag is de laatste keer dat de  Long Slow Distance traningen (LSD) start vanaf het Duinvermaak in Bergen. Neem voor deze laatste training ook je lampjes mee, want om half negen is het al donker. Vanaf 15 september lopen we weer iedere maandag een leuk rond van 10 kilometer buiten de baan. Lees hier meer deze vetverbrandingsloop

Hylas werd in het verleden jaarlijks uitgenodigd door Tata (partnerstad Alkmaar in Hongarije) om daar deel te nemen aan de Minimarathon. De deelnemers konden (naast de wedstrijd) genieten van een uitgebreid programma inclusief excursies, overnachting en diners.

Zaterdag 14 juni vond de LAC prijsuitreiking en BBQ plaats bij prachtig zomerweer op het terras voor de Hylas kantine.

4 mei, 19.30 was het dan zover. Het moment waarop we samen kwamen om de jaarlijkse traditie voort te zetten. Voor de één is het al duidelijk wat er te wachten staat, de ander vraagt zich af wat er nu precies op hem of haar af komt.

Waar: Van Enschede via Eibergen naar Vorden

Wanneer: 27 en 28 april

Totale afstand: 73 kilometer

Wie: Wim Bakker en Bas Botman

Donderdag 3 april begint weer de duintraining onder leiding van Jos Kraakman. Aanvang 19.30 uur. Locatie Nivonhuis Bergen aan Zee.

Op maandag 14 april start de Vetverbrandingsloop weer vanaf het Duinvermaak in Bergen. Aanvang 19.30 uur.

Neem de eerste weken je lampjes mee. Veel loopplezier.

Zaterdag 23-3 voltooide Wim Bakker zijn laatste halve marathon van de 12 Provincien. Hij deed dit weer in een prachtige tijd, samen met Rick Sterenborg. Hier zijn verslag:

Hier het verslag van Dian Lighthart over haar 80 km trail in Salland

Zondag 6 april 2025 organiseert Reakt de 25 ste Brijderloop

In beweging zijn, is belangrijk bij het herstel van mensen met een verslavingsachtergrond, zo blijkt uit onderzoeken en publicaties.  Binnen het behandelaanbod van Brijder Verslavingszorg is running-therapie een beproefde methode die mensen steunt in hun herstel. Mede daarom startte de Brijderloop nu 25 jaar geleden dit evenement.  

 De Reakt-Brijderloop is een recreatieve prestatieloop in Alkmaar voor mensen met een verslavingsachtergrond, voor mensen met psychische kwetsbaarheid en voor iedereen die het leuk vindt om lekker “een stukje te lopen”.  De Brijderloop is inmiddels een begrip geworden in de Alkmaarse regio en ook daarbuiten.

Reakt is trots dat zij vanaf 2018 deze loop mag organiseren met trouwe partners als AV Hylas en Achilles. 

Behalve de prestatieloop van 5 of 10 kilometer is er ook weer
- een kidsrun in drie categorieën: 400 meter, 800 meter of 1.200 meter
- en dit jaar is er ook een Local Hero Run voor G-sporters en andere mensen die door een beperking niet in hun eigen leeftijdscategorie kunnen meelopen. Zij kunnen dan (buiten mededinging) met de 1.200 meter kidsrun meedoen.

Aanmelden kan met de QR-code of via: https://inschrijven.nl/form/2025040604153-nl

Lekker in de buitenlucht, kom gezellig wandelen. Je kunt bij ons op zaterdag onder begeleiding wandelen in de duinen van Bergen en Schoorl en op zondag op de Atletiekbaan van Hylas.

Op donderdag 16 januari organiseren we de fameuze vijfde editie van de hylas goes Amsterdam Light Festival Run/walk/fotostop. Ga je ook mee?

Een run/wandeltocht (hangt ervan af hoe druk het is op de route) met vele stoppen incl. een gezellige pauze en/of after borrel. De route zal zo'n 5-7 km zijn maar door zijn stops is het geen zware loop.

 We verzamelen om 18:35 uur op Alkmaar CS om daar de trein te nemen van 18:44 uur. Of we zien je in de trein als je eerder (Alkmaar noord ) opstapt.

Praktisch: doe je hardloopkleding aan en stop extra warme kleding in een renrugzakje, of huur een locker op Amsterdam CS. Alle kosten zijn voor eigen rekening. En denk eraan, de Amsterdam light run geldt ook voor ons, dus trek je mooiste lichtjes aan! Voor de mooiste met lichtjes versierde runner hebben we een prachtige prijs! Voor deze run is er plek voor max 25 gezellige lopers.

Meld je aan via een email aan Daphne van der Geest . Zet in de onderwerpsregel: Aanmelding HYLAS goes Amsterdam light festival run.

Tot dan, groetjes van de organisatie Saskia en Daphne

Zondag 27-10 vond de Schoorlse duinentrail plaats. Trails zijn meer en meer populair. Prestatielopers Michiel de Man, Bert Fink en Eva Verhaart waren van de partij, Hier beschikbare foto's van de eerste 2 met korte toelichting.

De foto spreekt voor zichzelf

Rene Tijmstra maakt met enige regelmaat interessante samenvattingen van de prestaties van Hylas atleten op wedstrijden. Deze zijn nu ook hier terug te vinden op het menu Baanatletiek menu en dan Wedstrijd Statistieken.

Bij een groeiend deel van de prestatielopers staat trail hoog op de agenda. Diana Ligthart schrijft over haar ervaring en nodigt jullie uit mee te lopen met de Duinentrail in Schoorl op 27 oktober.

In het weekend van de D2D liepen Kitty Volkers en Diana Lighthart de trail van Nijmegen, de zevenheuvelentrail van 60 kilometers. Thom Gaal liep de 32km traill, de Trail de Barrage in de Ardennen.
Hier het verslag van Kitty en commentaar van Thom. Diana haar ervaringen vind je in een volgend bericht.

Afgelopen maandag 2 september is Eelke Slootheer overleden. Eelke was een lange afstandsloper die opviel door zijn buitengewone inzet en prestatiedrang. Na zijn actieve loopperiode is hij jarenlang trainer van de midden- en lange afstandsgroep geweest. Deze trainingen werden grondig voorbereid en hij wist iedereen op een passende manier te motiveren. Wanneer hij vond dat iemand maar liep te lummelen, dan kreeg deze persoon dat te horen. Hij is coordinator van de Start to Run trainingen geweest waarbij hij dit naar een hoger nivo heeft gebracht. Daarnaast ging hij mee als trainer coach met de competitieploegen en als begeleider met de International Children Games.
De uitvaart heeft afgelopen zaterdag plaatsgevonden. Dit mocht van Eelke niet te somber worden dus na afloop werd gezellig geborreld op het buitenterras onder een lekker warm zonnetje.

Het gele/navy trainingsjack is niet langer beschikbaar. Daarom hebben we een nieuw model dat weer een paar jaar beschikbaar zal zijn in de webshop van onze leverancier. Ga naar Lidmaatschap > Clubkleding om het nieuwe model te bekijken.

Kitty heeft op za 6-7 18 en 15 km en zo 25 km trail gelopen, de La Chaute trail in de Ardenne. Hier haar verslag

Rosalie Wijnker wist op 2 juni in HHW haar pr van de vorige cityrun Alkmaar aan te scherpen met 49 seconden naar 19;16" en deed dat in de beste tijd voor de dames.

Rob Oud heeft 1 juni in de ochtend een goed ontvangen clinic gegeven over Trail run. Hier een kort verslag van deze dag startend vanaf Duinvermaak in de vorm van whatsapp teksten en reacties

Onze prestatieloper Bas Dekker heeft op mooie wijze deelgenomen aan de halve Kraichgau Ironman 70.3 triatlon bij Bad Schönborn in Duitsland. Zijn mooie verslag willen wij jullie niet onthouden:

De prestatielopers Fleur Koster en Joost van Duin hebben Hylas weer in het zonnetje gezet met het bereiken van de 3de plaats op dit door bruggetjes en andere obstakels best moeilijke parcours. Proficiat toppers

Oud-topatlete Yvonne Hak kwam op za 16 maart naar onze atletiekbaan om een hardloop clinic te geven aan tien jonge atleten. Mason, Kayden, Mels, Moen, Luuk Z, Nea, Bas, Robin, Bente en Sep waren de tien gelukkigen, zij hebben dit jaar de meeste Grote Club loten voor avHylas verkocht. Als beloning voor hun harde werken mochten zij deze clinic volgen. Natuurlijk waren er nog veel meer lotenverkopers actief, allen tezamen hebben ze het prachtige bedrag van €2102,40 bij elkaar gebracht voor onze club. Dat geld zal besteed worden aan activiteiten voor de jeugd.

Het jaarlijkse Kampeerweekend komt er weer aan!

Ben jij U16 of jonger? Dan is dit weekend speciaal voor jou! Een weekend met vooral veel lol en gezelligheid, maar ook sportieve uitdagingen.

Afgelopen jaar zijn Frank Hilberts en René Tijmstra ondersteuning gaan bieden aan Theo van der Schaaf mbt de Hylas Clubrecords. Hier ontstond dus eigenlijk de commissie “Clubrecords baanatletiek”.

Altijd al mee willen doen aan de Alkmaar City Run by night maar weet je niet hoe te beginnen? Dit is je kans! AV Hylas traint jou vanaf 2 maart naar de 5 km op 8 mei. Onder leiding van professionele trainers leer jij alles wat je moet weten over hardlopen, zodat jij goed voorbereid aan de start staat! 

Op zaterdag 6 januari 2024 starten we om 09:00 uur met de eerste AV-Hylas wandeltraining. De training start bij Duinvermaak (Bergen NH) en zal 60 tot 120 minuten duren. Na de training sluiten we aan bij de hardlopers voor een kop koffie bij restaurant Bergen Binnen. Kom in je sportkleding, het wandeltempo en aantal kilometers bouwen we langzaam op. Ook de warming-up en cooling-down is onderdeel van het programma. Meer informatie over deze wandeltrainingen vertellen de trainers Erik en Marcel je tijdens de wandeling.

Voor wie bestemd?
Voor iedereen die zaterdagmorgen lekker actief bezig wil zijn en onder begeleiding wil sporten. Of je nu herstellende bent van een blessure,  niet meer kunt hardlopen of gewoon van wandelen houdt iedereen is welkom.

Ben je geen lid van Hylas-lid dan mag je het 3 keer gratis uitproberen en daarna besluiten om lid te worden.

In september start er weer een cursus looptrainer 2 (LT2) bij Hylas. De cursus wordt gegeven op dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur. De cursus bestaat uit een theorie- en praktijkgedeelte.

Vind je het leuk om voor een groep te staan en jouw enthousiasme en vaardigen over te brengen op andere lopers, geef je dan voor de cursus in september of kom lang bij de informatieavond op 19 juli a.s.

De eerste ronden levering clubkleding is afgerond. Wil je ook nieuwe clubkleding? Mail dan naar avhylas.kleding@gmail.com of kom op woensdag 14 juni tussen 14 uur en 18 uur naar Hylas om de kleding te passen. Naast de wedstrijd kleding bieden we ook training shirts aan. Informatie over de clubkleding is te vinden in de volgende link

https://www.avhylas.nl/index.php?page=Clubkleding&sid=1

In september start er weer een cursus assistent looptrainer 2 (ALT2) bij Hylas. De workshops worden gegeven op maandagavond van 19.30 tot 22.00 uur. De workshops bestaan uit een theorie- en praktijkgedeelte.
Vind je het leuk om voor een groep te staan en jouw enthousiasme en vaardigen over te brengen op andere lopers, geef je dan voor de cursus in september bij Jan Oudejans