Atletiek

Atletiek

Afhankelijk van je leeftijd en ambities kun je terecht bij verschillende trainingsgroepen met elk hun eigen aanpak en intensiteit. Deze trainingen vinden plaats op sportcomplex De Viaanse Molen. Je bent van harte welkom om een paar keer bij een training aan te sluiten om te kijken wat het beste bij jou past.

Woensdagochtend duingroep

Duintraining

In de duinen van Bergen en Schoorl zijn er diverse loopgroepen, die op zaterdagmorgen tussen de 8 en 18 km lopen. Tijdens deze trainingen werk je vooral aan je duurvermogen. Ook op woensdagmorgen en donderdagavond is er een duintraining. Hier ligt het accent iets meer op intervaltraining.

Pupillen

Baanatletiek is de verzamelnaam voor de loop-, sprint-, werp- en springonderdelen die op een atletiekbaan plaatsvinden. Vanaf 6 jaar mag je trainen bij Hylas. Bij de jeugd staat plezier in het sporten centraal. Op jonge leeftijd is het voor de ontwikkeling van de motoriek belangrijk dat kinderen veel en veelzijdig bewegen. Bij baanatletiek komen alle sprint-, hardloop- werp- en springonderdelen aan bod. Plezier en ook het ontwikkelen van zelfvertrouwen staan voorop.