4 apr 2010 - Brijderloop
Hardlopen is voor iedereen belangrijk en vandaar dat Brijder Verslavingszorg, samen met atletiek vereniging Hylas, op zondagochtend 4 april 2010 de twaalfde Brijderloop in Alkmaar organiseert.
Een verslavingszorginstelling als de Brijder wordt nu niet direct met hardlopen geassocieerd. Je verwacht eerder therapiegesprekken, methadonverstrekking en dergelijke. Toch is 'Running therapie' al jaren een beproefde methode bij de Brijder. Regelmatig hardlopen helpt mensen om afscheid te nemen van hun verslaving en weer terug te keren in de 'normale' samenleving. Veel mensen krijgen door de geleverde prestatie een goed en voldaan gevoel. En het is ook niet niks als je het presteert om de Dam-tot-Dam-loop of de halve marathon van Egmond uit te lopen. Dat geeft cliënten veel zelfvertrouwen.
Maar hardlopen is niet alleen een alternatief voor het gebruiken van alcohol en drugs, maar kan ook goed bijdragen om minder afhankelijk te worden van alledaagse 'gewoontes', zoals roken, werken, eten, tv-kijken, internetten en computerspelletjes.
Een sportieve prestatie en gezelligheid
De Brijderloop is al jaren een succes. Elke keer weer groeit het aantal deelnemers. Afgelopen jaar liepen meer dan 600 mensen mee. Jong en oud, van beginner tot wedstrijdloper, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Niet alleen cliënten, maar iedere loopliefhebber. Een sportieve prestatie kan namelijk iedereen een geweldige kick geven. Deelnemers kunnen zich inschrijven voor een afstand van 5 kilometer of een van 10 kilometer. Ook deze keer wordt de officiële wedstrijd voorafgegaan door een 'kidsrun' van 400m, 800m en 1200m. Kortom, een tip voor een actief dagje uit met de hele familie, waarbij sportieve gezelligheid voorop staat!
Programma
10:30 uur: 1200m (3 rondjes op de baan)
10:40 uur: 800m (2 rondjes op de baan)
10:50 uur: 400m (1 rondje op de baan)
11:30 uur: 5 en 10 km
Parcours
Een mooi parcours door de polders tussen Alkmaar en Bergen.
Categorieën
Jongens en meisjes t/m 6 jaar op de 400m
Jongens en meisjes 7 t/m 9 jaar op de 800m
Jongens en meisjes 10 t/m 12 jaar op de 1200m
Jongens en meisjes 13 t/m 16 jaar op de 5 km
Vrouwen tot 35 jaar op de 5 en 10 km
Vrouwen 35 t/m 44 jaar op de 5 en 10 km
Vrouwen vanaf 45 jaar op de 5 en 10 km
Mannen tot 40 jaar op de 5 en 10 km
Mannen 40 t/m 49 jaar op de 5 en 10 km
Mannen vanaf 50 jaar op de 5 km
Mannen 50 t/m 59 jaar op de 10 km
Mannen vanaf 60 jaar op de 10 km
Voorinschrijving
De voorinschrijving is gesloten.
Na-inschrijving
Na-inschrijving kan voor de aanvang van de wedstrijd op 4 april vanaf 9.30 uur in de kantine van AV Hylas. De kosten voor de 400m, 800m en 1200m zijn 5,00 euro en voor de 5 en 10 km 8,00 euro.
Wil je meer weten over de Brijder Verslavingszorg?
Meer informatie via de Brijdersite of bij de afdeling Preventie 072 - 527 28 03.
Info: Brijderstichting, afd preventie (072-5272803)
Aanvang : 10:30 uur
Lokatie : Atletiekbaan Hylas